バランスボール 65cm(リングとポンプ付)　|東急スポーツオアシス公式通販

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フィットネス・ダイエット: NAGARA Style; 部位別エクササイズ; バランスボール; リセットポール; ステッパー; トランポリン; 踏み台昇降; ストレッチ; EMS・振動系エクササイズ; ディスク・ダンベル・ミニボール; ヨガ・エクササイズマット; ホームサーキット
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健康食品・サプリ: プロテイン; プロテインバー・食品; サプリメント(トレーニングサポート); サプリメント(美容健康); ヘルシー食品・飲料
目的別: ダイエット; 部位別シェイプ; 体幹トレーニング; 筋力トレーニング; ストレッチ; 有酸素トレーニング; ほぐし・ケア
部位別: 腹筋; 下腹・ウエスト; ヒップ・太もも(下半身); 腕・胸・背中(上半身)
取扱いブランド: SPORTS OASIS; ２XU; HALEO; GOLD’SGYM; DNS; addidas; Reebok; VENEX; BEST NUTRITION LAB; HORIZON FITNESS; ボディドクター

2024年 11月


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バランスボール 65cm(リングとポンプ付)　

商品コード : e-oasis65ol

価格 : 4,580円（税込）

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バランスボール 65cm

本格的なエクササイズはもちろん、フィットネスシーンだけではなく
バランスボールはもっと使える！

オアシスバランスボールの特長

１）固定リングつきで初心者でも安心！椅子代わりに使いやすい！

バランスボールは弾力と球体ならではの不安定さがメリットでもありますが、バランスをとるのが難しかったり、転倒の心配がある方には少しハードルが高いと感じることも。

オアシスのバランスボールは固定リング付きなので、バランスを維持したまま座りやすく、不安定なボールに座る感覚に慣れていない方や体幹の筋力や脚力が弱くなりバランス力が低下するご年配の方にも安心してお使いいただけるのがメリットです。
「部屋に置くときに転がって邪魔」というお悩みも解決！
椅子感覚で部屋に置いたまま使えます。

また、固定リングをつけたままでも反発力は変わりません。
「弾むことで転倒しないか心配」「弾むのが怖い」と思う方でも安心してエクササイズしていただけます。
もちろんリングをはずして、様々なエクササイズをすることもできるので一石二鳥です！

２）トレーニング使いや高負荷エクササイズにも対応

スポーツオアシスのバランスボールは、実際にジムでもレッスンやトレーニングなどで長く使用されています。
高反発な弾力で、垂直方向への反発力が抜群。「支える」運動効果が高く、より効率的に体幹にアプローチします。
椅子代わりに使ったり、日常生活の中での簡単なエクササイズだけでなく、バランスボールの上で跳ねたり、反発を利用したトレーニングなど負荷や衝撃が大きな使い方をする場合は、通常の何倍もの負荷がボールにかかりますので、耐荷重が大きなものがおすすめです。
オアシスのバランスボールの耐荷重は300kg。
からだの大きな方でも安心して体重をあずけられる強度・弾力がありますので、上級者も安心してお使いいただけます。

３）座り心地がよく動かしやすさも◎

厚みのある丈夫な素材で、座ったときの安定感に優れています。
程良い弾力と反発力があるので、トレーニングにも適しておりボールに座って骨盤を前後左右に揺らしたり、回したりする動きも滑らかに行いやすく快適です。

その他　ポイント: 耐荷重：300kg

ハードなトレーニングやからだの大きな方でも安心。; カラーが豊富

全7色の豊富なカラーバリエーション。
お部屋に合わせたり、お好みのカラーで気分もアップして、楽しくお使いいただけます。; 固定リング・ハンドポンプ付

付属のハンドポンプで空気を入れたらすぐにお使いいただけます。

※自耐久性のある材質の性質上、一度に表示サイズまで膨らまない場合は時間をおいて根気よく空気を何度かに分けて入れてください。

安全に配慮: バーストしにくタイプ

荷重試験の様子

品質試験報告書

※一般財団法人ボーケン品質評価機構調べ
（試験番号 35023001852）

運動効果エビデンス: 自宅で気軽に有酸素運動！弾むだけでウォーキングと同等の消費カロリー効果！

バランスボールに座り、その場で上下に弾む動きは、軽度のスクワット運動をしているのと同じ動き。体幹でバランスをとりながら、かつ【太もも】をしっかりと使うので、心拍数があがり、座ったままなのに効果的な有酸素運動になるんです！
弾む動きに合わせてリズミカルに腕を振れば、更に強度もアップ！自宅やオフィスでの【ながら運動】【ながらダイエット】にぴったりです。

※トレッドミル（5㎞/h）とバランスボールを使用したバウンドエクササイズ実施時の呼気代謝量比較結果（被検者3名平均）
※メーカー調べ

利用シーン: オフィスで

弊社では多くのスタッフがバランスボールを愛用しています。

・椅子に比べてお尻や腰が痛くなくなった
・業務の合間に骨盤をまわしてマッサージ＆ストレッチするのが日課
・座っているだけで体幹が鍛えられるから一石二鳥でいい

などスタッフの満足度も高いです。; おウチで

ご自宅で食事をしたり本を読んだりパソコンを使う時に、椅子代わりにバランスボールを使うだけで意識せず無理せず体幹を鍛えるエクササイズになります。
日常のちょっとした時間にながらで使って無理なく体幹を鍛えることができます。; おウチで本格エクササイズ

ストレッチから筋トレはもとより、バランス感覚を養うなど本格的なエクササイズも可能。
バランスをとりながら複数の筋肉を同時に鍛えることができます。

女性にうれしいエクササイズを紹介; 赤ちゃんの寝かしつけに

巷ではなかなか寝てくれない赤ちゃんの寝かしにバランスボールが使われています。小さいといえども3～5kgもある赤ちゃんを抱いて寝かしつけるのはママ、パパにとって思った以上に重労働。

バランスボールに座って膝に重みをあずけて、軽くバウンドしながら背中をポンポンするとスーと寝てくれるようです。バランスボール特有のゆらゆらとしたリズムがママのおなかの中に居た時のような心地よさで安心して眠りを誘うのかもしれません。

専門家のお墨付き！: 専門家Voice

バランスボールは元々、リハビリ用グッズとして開発された背景から病院や施設で活用されてきました。
私自身も、腰痛や体の不調にお悩みの方々にオアシスのリング付きバランスボールで全身のケア、筋力アップに活用されることをお勧めしてきました。
また、将来的に体の不調で悩まない為にも、日常の「座り時間」を、骨盤を立て背中がすらっと伸びた綺麗な姿勢で「バランスボール時間」に変えることで、予防の観点からも効果が期待出来ます。

※個人の見解です

導入事例のご紹介: 和歌山県田辺市役所で導入して頂きました。

実際にバランスボールを事務椅子として取り入れ、社員の健康増進に成功している民間企業が増えている中、田辺市役所におけるオアシス考案のバランスボールの使用がスタートしました。田辺市役所では、腰痛が原因で療養休暇を取る職員がおり、労働組合にも腰痛に苦しむ職員の声が上がっていました。そのため、総務部がバランスボールの効果に注目。
民間企業の成功例があったことから、試験導入を行いました。その後、継続利用したいとの声が多かったため、2022年2月1日より全職員の使用が認められています。

オフィス導入相談窓口: バランスボールをはじめ、オアシス考案のフィットネスアイテムにご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にお問い合わせください。導入手順やおすすめの商品、運動方法とその効果などもご説明いたします。

■主な相談内容

・バランスボールやホームフィットネスアイテムの導入事前相談
・オフィスでのおすすめ運動方法、期待される効果説明
・導入後のアフターサポート相談（使用方法レクチャー、個別相談会実施など）
・条件決定後、お見積りご案内
・納品方法の相談

■お問い合わせ

・電話番号：0120-371-719（平日：10:00～17:00／土日祝定休）
・メールでのお問い合わせはこちら　proshop@sportsoasis.jp

お役立ちコラム: ■「ながら」で姿勢を整えダイエット！バランスボールの効果と使用方法！
■バランスボールの基本的な使い方弾む、転がる、支える、の３つの動作の効果
 ■乗っているだけでも有酸素運動？「バランスボール」で“ながらダイエット”！

バランスボールの選び方: バランスボールは、ボールに座った時、膝が90度くらいに曲がるものをおすすめしています。
身長や腕の長さ（肩から指先までの長さ）を基準にサイズをお選びください。

●こちらのサイズ目安はフィットネスクラブの東急オアシスのレッスンを元に作られたものです。
●「身長」「腕の長さ」「座ると膝が90度に曲がる高さ」の3点を基準にお選びください。
●こちらのサイズ、目安は “エクササイズするのに適したサイズ”です。
　椅子としてご使用になられる方には若干小さく感じられることがございます。
●材料の性質上、一度に最大限の直径にふくらみませんので、最初は小さく感じられることがあります。

今なら商品ロゴタイプが選べます。

オアシスロゴ
ルネサンスロゴ

バランスボールラインナップ

全て耐荷重300kg／固定リング+ハンドポンプがセット

商品仕様

サイズ	［ボール］最大直径65cm　［リング］（内）34cm（外）50cm ※素材の性質上、一度に最大限の直径（65cm）には膨らみません。最大直径でお使いになりたい時には、ゆっくりと時間をかけて（１時間おきに５回くらい）空気を入れてください。 ※リングのサイズにつきましては45cm・55cm・65cm・75cmのバランスボール全て共通のサイズとなっております。ボールのサイズによっては多少の隙間が発生致します。
材　質	［ボール］塩化ビニール(PVC)　［リング］塩化ビニール(PVC)　［ハンドポンプ］PP ※素材（ゴム）の性質上、少しベトベトとした感覚があります
重量	［ボール］980g　［リング］800g
耐荷重	300kg ※取扱説明書には200kgと記載がございますが、300kgが正しい記載になります。
カラー	アイスブルー、シルバー、モスグリーン、ネイビー、ブラック、シェルピンク、パールホワイト
適応身長	165～185cm ※身長はあくまで目安です ※ボールに座った時に膝が90度に曲がるサイズが理想です詳細
付属品	バランスボール、ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書
備考欄	※色の薄いバランスボールによっては、光の加減でボールの中にスジ状の色ムラが見える場合がありますが良品です。また、折りたたんだ状態で箱に入れておりますので、折りジワがある場合がございます。最大直径まで膨らませていただければ徐々に無くなってまいります。いずれの場合も耐荷重・耐久性及び使用上は問題ありませんので安心してお使いください。
製造国	台湾
販売元	（株）スポーツオアシス

※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。

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