フィットネスクラブがつくった バランスボール [購入前Ｑ＆Ａ 回答]

バランスボールでどんなことができるの？

腰痛予防運動やリハビリの他、最近では筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチができるフィットネス器具として大変人気があります。

『フィットネスクラブが作ったバランスボール』は、フィットネスクラブのルネサンスが レッスンやお客様の声を元に企画開発してできたオリジナル商品です。エクササイズに不慣れな方や ご年配の方にもお使いいただけるよう固定用リング付きです。

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私にはどのサイズのボールが合いますか？

バランスボールのサイズは、ボールに座った時、膝が９０度位に曲がるものをおすすめします。
身長や腕の長さ(肩から指先までの長さ)を基準にサイズをお選びいただけます。詳しくは下記のサイズ目安表をご参照ください。

ボールサイズ	身　長	腕の長さ (肩から指先)
●４５ｃｍ	１５０cm未満	５５cm以下
●５５ｃｍ	１５０〜１７０cm	５６〜６５cm
●６５ｃｍ	１６５〜１８５cm	６６〜８０cm
●７５ｃｍ	１８５cm以上	８０cm以上

バランスボール選びの注意事項
1. こちらのサイズ目安表は、フィットネスクラブ・ルネサンスのレッスンを元に作られたものです。ギムニク製品の化粧箱に記載されているものとは若干異なります。
2. 「身長」「腕の長さ」「座ると膝が９０度に曲がる高さ」の３点を基準にお選びください。
3. こちらのサイズ目安表は"エクササイズするのに適したサイズ"です。椅子としてご使用になられる方には若干小さく感じられることがございます。
4. 素材の性質上、一度に最大限の直径には膨らみませんので、最初は小さく感じます。もし最大限のサイズでお使いになりたい時は、 ゆっくりと時間をかけて(1時間おきに5回くらい)空気を入れてください。

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ギムニク・バランスボールとどこが違うの？

『フィットネスクラブが作ったバランスボール』の素材は、 ヨーロッパの標準S/GSマークに対応しています。これはヨーロッパの安全性基準を満たしているということであり、ギムニクのCEマークと同様の価値があるといえるでしょう。

違いといえば、固定用リングとハンドポンプが付いていることで、使用感などは同じです。『フィットネスクラブが作ったバランスボール』は、 固定用リングがあることで、ご年配の方やエクササイズに不慣れな方など にも安心してお使いいただけます。

『フィットネスクラブが作ったバランスボール』は台湾で製造し、 製造・販売元のルネサンスで販売しているため、 ギムニク・バランスボールよりも充実したセット内容にもかかわらず、 低価格でのご提供が可能になっています。

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バランスボールに乗るための体重制限は？

『フィットネスクラブがつくった バランスボール』の耐荷重は300kgです。

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バランスボールって膨らんだ状態で届くの？

バランスボールは空気を抜いた状態を折りたたんで箱に入っています。 コンパクトなサイズでお手元に届きます。

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バランスボールは座るとどのくらい沈み込むの？

バランスボールは空気の入れ具合によって、座った時の沈み込み方が違います。

直径までパンパンに空気を入れると、ゴムが張って沈み込みが少なく、また少なめに入れると、沈み込みが深くなります。

椅子代わりなどに座ってご使用になられる場合、空気を少なめに入れて、安定させた方が安全にご使用いただけます。また、合わせて固定用リングを使われることをおすすめします。(※パンパンに膨らまして使用すると、転倒して怪我されることもございます。これはエクササイズする際でも、かなり上級者向けです)

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セット内容を詳しく教えてください

商品のセット内容は下記のとおりです。

1. 45cm・55cm・65cm・75cm(耐荷重300kg)
   • バランスボール本体×1
   • バランスボールの栓×2、栓抜き×1
   • 固定用リング×1、固定用リングの栓×2
   • ハンドポンプ
   • 取扱説明書×1

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このボールはリハビリにも使えますか？

バランスボールのエクササイズは、病院や医療施設などでもリハビリのため導入されています。
エクササイズ方法次第では、身体に負荷がかからない程度の運動が可能ですので、リハビリにはとても役立ちます。

特に『フィットネスクラブが作ったバランスボール』は今までになかった固定用リング付きで、エクササイズ時でも安定性があり、安心してご使用いただけます。

ですが、それは指導者がいる時の話であって、個人の判断でリハビリとしてバランスボールを使うことは大変危険です。
リハビリとしてバランスボールをご使用になりたい場合、必ずかかりつけの医師に相談し、許可を得た上でお使いいただけますようお願いいたします。

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このボールは２層構造ですか？

『フィットネスクラブが作ったバランスボール』の素材はギムニク・バランスボールと同じ2層構造のノンバーストタイプです。

ボールに穴や傷がついても、一度に破裂せずゆっくりと空気が抜けてしぼんでいくので安全です。

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