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トップ > コラム一覧 > 【vol.12】夏バテ防止!活力アップに!いつもの食事がもっと楽しくなる人気の「903チャージ+オルニチン」アレンジ3選!

column vol.12

2022/08/10

夏バテ防止!活力アップに!いつもの食事がもっと楽しくなる
人気の 「903チャージ+オルニチン」アレンジ3選!

暑い日が続くと食欲が落ち、手軽で簡単に食べられる麺類に偏ったりしてはいませんか。そんな夏バテ解消と予防には、しっかり食事をとることも重要です。今回は夏の食事にピッタリな酸味が楽しめ、尚且つクエン酸とオルニチンをWで摂取できる「903チャージ+オルニチン」を使ったアレンジ料理をご紹介します。いつもと違う味わいをぜひ楽しんでみてください。
まるで濃厚なチーズケーキ⁉ ヨーグルトシロップの変わりに!
■用意する物
プレーンヨーグルト(量はお好み)
903チャージ+オルニチン(量はお好み)
プレーンヨーグルトに「903チャージ+オルニチン」を適量ふりかけた後、しっかりと混ぜましょう。どこか懐かしさのある、レモンヨーグルト味のお菓子のような味わいに。オススメのヨーグルトは、たんぱく質が豊富なギリシャヨーグルト。たんぱく質・クエン酸・オルニチンを摂取することができます。
無糖のヨーグルトが苦手な方やダイエット中の方でも「903チャージ+オルニチン」なら、砂糖を使うことなく酸味と甘みをプラスでき、とても食べやすいです。
サラダのドレッシング代わりに! クエン酸の酸味でさっぱり食べられる
■用意する物
お好みのサラダ
903チャージ+オルニチン(量はお好み)
今回はチキンサラダをセレクトし、ドレッシングの代わりに「903チャージ+オルニチン」をかけてみました。味はレモンドドレッシングやバルサミコドレッシングのような酸味でさっぱりと味わい!食べる前に全体をしっかりと混ぜることをオススメします。市販のドレッシングよりも栄養面を意識して「903チャージ+オルニチン」と合わせて活力アップをはかりましょう!
また酸味と甘みのある「903チャージ+オルニチン」は、夏の紫外線ダメージを受けた肌トマトにも合います。トマトに含まれるリコピンは、過剰な活性酸素を消去してくれる抗酸化物質です。美容や健康に効果的といわれているので、ぜひ、一緒に食べてみましょう。
国民的人気の唐揚げも903さえあれば健康を意識できる!
■用意する物
唐揚げ(お好みで)
903チャージ+オルニチン(量はお好み)
子供から大人まで大人気の唐揚げ。唐揚げと相性が良いレモンの変わりに「903チャージ+オルニチン」をかける。さわやかな酸味が唐揚げの脂っぽさを少し緩和してくれます。ただし「903チャージ+オルニチン」には甘味もあるのでかけすぎにご注意ください。
いかがでしたか?水に溶かして飲むことが多い『903チャージ+オルニチン』も、いつもの食事に加えるとクセになる一品に!砂糖不使用なので、糖分が気になる方にもオススメのアイテムです。飲む習慣に加えて食べる習慣も取り入れることで、長く続けることができると思います。ぜひ試してみてくださいね。
★903チャージ+オルニチン 112g (5.6g×20包)商品ページはこちら→

 

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