ふみトレステッパー|東急スポーツオアシス公式通販

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フィットネス・ダイエット: NAGARA Style; 部位別エクササイズ; バランスボール; リセットポール; ステッパー; トランポリン; 踏み台昇降; ストレッチ; EMS・振動系エクササイズ; ディスク・ダンベル・ミニボール; ヨガ・エクササイズマット; ホームサーキット
トレーニング: ルームランナー・バイク; ダンベル; トレーニングチューブ・腹筋ローラー; フォームローラー; トレーニングマット・ベンチ; トレーニングアクセサリー
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目的別: ダイエット; 部位別シェイプ; 体幹トレーニング; 筋力トレーニング; ストレッチ; 有酸素トレーニング; ほぐし・ケア
部位別: 腹筋; 下腹・ウエスト; ヒップ・太もも(下半身); 腕・胸・背中(上半身)
取扱いブランド: SPORTS OASIS; ２XU; HALEO; GOLD’SGYM; DNS; addidas; Reebok; VENEX; BEST NUTRITION LAB; HORIZON FITNESS; ボディドクター

2024年 04月


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ふみトレステッパー

商品コード : e-fts100

価格 : 11,980円（税込）

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4/25(木)～30(火)限定！

◆ ご注文前にご確認ください

「バランストレーニング×ステップ運動」
W効果で効率よくスリムを目指せる！

人気のステッパーとバランスクッションを融合。エアー+クッションの2重構造で
ステップ運動を軽快にアシスト。
軽くて邪魔にならず、どこでもすぐに使えるから、ながら運動にぴったり！

ふみトレステッパーのスゴイところ

エアー+クッションの2重構造

エアー＋クッションの2重構造でステップ運動を軽快にアシスト。

左右にエアーが移動する左右フット構造

踏むとエアーが移動する左右フット構造で、アクティブな足踏み運動を導きます。

エアー(不安定) + 傾斜のW構造

約10度の傾斜が、美脚に重要なふくらはぎをストレッチしながら、バランス運動に。
立ってるだけで、つま先があがることで連動して骨盤が立ちやすく自然と運動しやすい姿勢に！
姿勢保持に重要な筋肉にもしっかりとスイッチが入った状態でエクササイズするから、運動効率が良い！
だから効率的にスリムが目指せる！

メーカー調べ　呼吸代謝測定筋電図測定
モニター：平均年齢39〜55歳男女6名

乗る時のご注意

本商品はエアーによる不安定さと傾斜のある形状で、バランスを取りながら行う運動器具です。
動作に慣れるまでは、安定したテーブルや壁などを支えにして、バランスを崩さないように十分注意しながら運動を行ってください。

乗る時は片足ずつゆっくり体重を乗せてください。

バランスが取れてから、足踏み動作をスタートしてください。

商品の向き

足を乗せる位置

姿勢サポートのクッションとしても使える

椅子や床に座る時に使うことで骨盤を立てる理想の姿勢をサポート

●キャスター等のない、固定式の椅子をお使い下さい。
●椅子の座面から商品やお尻が落ちないようご注意下さい。

ふみトレステッパーでエクササイズ

１．クッションの上に立ち、左右交互に踏みます。
２．行いやすいテンポで足踏み動作をくり返します。

POINT　背すじを伸ばし、真下にクッションを踏みましょう。

１．クッションの上に立った状態をキープします。
２．前後左右にぐらつかないようバランスを取りましょう。
１．両足同時に、つま先⇔踵で前後に踏みます。
２．つま先でクッションを押しこむように、足首をしっかり動かしましょう。

１．クッションの上に立ち、お尻を後ろに引くようにしゃがみます。
２．両足でクッションを踏みながら、立ち上がります。
１．片足をクッションの上に乗せ、前後に脚を開きます。
２．後ろの膝を床に近づけるように腰を下ろします。

１．クッションの凸部の上に座ります。
２．お尻を左右交互に引き上げます。
１．椅子の上にクッションを置き座ります。
２．膝を上にあげるように脚を引き上げます。

１．床にクッションを置き座ります。
２．上体を後ろに倒し、元の位置に戻ります。
１．床にクッションを置き座ります。２．上体をひねりながら後ろに倒し、元の位置に戻ります。

１．クッションの上に両足を乗せ、体のラインが一直線になるようにお尻を持ち上げます。
２．ゆっくりとお尻を床におろし、元の位置に戻ります。

ふみトレステッパーでストレッチ

クッションを背中の下に置き、両手を横に広げます。

おへそをのぞきこむように腰を丸め、おへそを前に出すように腰を伸ばします。

片足を正面に伸ばし、上体を前に倒します。
左右に脚を広げ、上体を前に倒します。

膝をクッションに乗せて、もう片方の脚を大きく前に出します。徐々に腰を落とし、後ろ脚の付け根やももの前を伸ばします。
クッションの上に立ち、片側のかかとに徐々に体重をかけてふくらはぎを伸ばします。

サイズ

カラー

空気の入れ方・抜き方

1.カバーのファスナーを空気穴が見える程度に開けてください。 ※カバーは全て開けないでください（①）。

2.空気入れの先端に針を取り付けて空気穴に差し込み、空気を入れてください（②）。

3.空気を入れた後、抜いた後はカバーのファスナーを閉じてください。
このとき、ファスナーの引手は必ず引手ポケットに入れてください（③）。床を傷つける恐れがあります。

4.空気を入れ過ぎた場合は、空気入れから針を外して、針のみを空気穴に差し込んでください（④）。
針を差し込んだままにすると、空気が全て抜けてしまうのでご注意ください。

商品仕様

型番	FTS-100
本体サイズ	約横幅40cm×奥行37cm×高さ12cm
重　量	約 1.6kg
耐荷重	約 100kg
材　質	本体：PVC・ウレタン・ポリエステル　カバー：ポリエステル・PVC・シリコンゴム
カラー	レッド、グレー
付属品	取扱説明書、エクササイズガイド、空気入れ
原産国	中国
販売元	（株）スポーツオアシス

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※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。

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