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らくティブステップ
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らくティブステップ

商品コード : X001-010-10000
価格 : 7,848円(税込)
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斜めステップ『らくティブステップ』で足腰きたえてロコモ対策をそろそろ始めませんか!

らくティブステップ

つまづき防止の昇降運動、ストレッチ、筋力トレーニングがおうちで手軽にできる。
斜めステップ台「らくティブステップ」で将来の快適シニアライフに備えて下半身を鍛えておくことをオアシスはご提案します!



らくティブステップ

まだずっと先のことだと思っていませんか?
いえいえ、体力がある今から始めることが秘訣です。

つま先を上げて歩く習慣が身につく

らくティブステップ

転倒防止に期待ができ、さらに平型より運動量もUP!

約20度の傾斜に対して昇降運動を繰り返すので、つま先を反らせ、転倒予防に期待ができます。
従来の平台の踏み台より、傾斜があることで運動量が30%UP。(呼気代謝測定テスト)

傾斜20% 運動量比較

持続的なストレッチでふくらはぎを刺激

らくティブステップ

つねにふくらはぎがストレッチ状態になる!

従来の平型式に比べ、ストレッチ状態の持続により、ふくらはぎに刺激を与えることができます。
また、普段使わない可動域まで足首をストレッチすることができます。

筋肉図

安全に配慮した安心設計

オアシスの「らくティブステップ」は老若男女に安心して運動していただけるように衝撃を吸収するゴム材弾力ボールを前側2か所の両隅に施しました。
また、斜めのステップ面にも摩擦力の高いゴム材で被い滑りを防止でき安心。
エクササイズに集中して頂ける配慮をしております。

らくティブステップ

らくティブステップもも上げ
 

豊富な使い方バリエーション

らくティブステップもも上げ

昇降運動に加えて、ストレッチや筋トレもバランスよく行えるのが特長です。運動バリエーションは8種類。毎日3種類やっても336通りの使い方があります。カラーで詳しく解説したエクササイズガイドが付属しているので届いた日からすぐ始められます。

昇降運動

ステップに昇る・降りる 動きを繰り返し行います。

踏み台昇降運動踏み台昇降運動

ストレッチ

斜めのステップ面を利用してよく使う筋肉を伸ばしてほぐします。

踏み台昇降運動

筋肉トレーニング

筋肉に適度な負荷を与えながら行う筋強化運動は筋力アップ、シェイプアップ、ふらつき予防にもおすすめ。

お腹下腹お腹下腹

※こちらのエクササイズ画像はエクササイズガイドから抜粋した参考例です。詳しい解説は商品に付属のエクササイズガイドをご覧 ください。



らくティブステップもも上げ


商品仕様
【 商品名 】 らくティブステップ
【 型 番 】  RS-100-N
【 サイズ 】  (本体) 約 55cm×40cm×16cm (滑り止めマット) 横幅60cm×奥行48cm
【 総重量 】  約 2.5kg
【 材 質 】  (本体) PP、TPR (滑り止めマット) PVC
【 付属品 】  滑り止めマット 取扱説明書(品質保証書付)
【 保証期間 】  1年間
【 原産国 】  中国
【 販売元 】  (株)東急スポーツオアシス
※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。

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